วันอังคาร, 27 ตุลาคม 2563

ท้องอืด อึดอัด ไม่ถนัดขับถ่าย อาจเสี่ยงอุจจาระอุดตันในลำไส้ !

24 พ.ย. 2019
85

อาการท้องผูกเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย และถ้าเราไม่ใส่ใจอาการท้องผูก คิดเอาเองว่าปวดเมื่อไรก็ค่อยถ่าย บอกเลยว่าพฤติกรรมแบบนี้เสี่ยงมาก ๆ ที่จะมีภาวะอุจจาระอุดตันในลำไส้ ซึ่งนอกจากจะทำให้ของเสียตกค้างในร่างกายแล้ว ภาวะอุจจาระอุดตันในลำไส้ยังอาจนำมาซึ่งอาการไม่สบายท้อง เช่น อาการท้องอืด อึดอัด ท้องโต และมีความรู้สึกเหมือนถ่ายไม่สุดอยู่ตลอดเวลา และหากมีอาการมาก ๆ อาจต้องทำการผ่าตัดรักษาเลยทีเดียว

อุจจาระอุดตัน คืออะไร

ภาวะอุจจาระอุดตันในลำไส้ คือ ภาวะที่อุจจาระไม่ถูกขับถ่ายออกมา และเกิดการสะสมจนอุจจาระแห้ง แข็ง อัดแน่นกันอยู่บริเวณปลายลำไส้ตรง และร่างกายไม่สามารถขับถ่ายอุจจาระที่อุดตันได้ ส่งผลให้มีอาการท้องผูกเรื้อรังเป็นเวลานาน

อุจจาระอุดตัน เกิดจากอะไร

โดยปกติแล้วร่างกายจะขับถ่ายของเสียออกได้เอง แต่ในบางคนก็มีปัญหากับการขับถ่ายจนเกิดภาวะอุจจาระอุดตันในลำไส้ได้ ซึ่งอุจจาระอุดตันในลำไส้ สาเหตุก็มาจากสิ่งเหล่านี้

– รับประทานผัก ผลไม้น้อย

– ดื่มน้ำน้อย

– อั้นอุจจาระบ่อย

– มีอาการท้องผูก

– ไม่ออกกำลังกาย

– มีประวัติผ่าตัดในช่องท้อง

– กินยาบางอย่างที่ทำให้ท้องผูก

– มีโรคประจำตัว เช่น โรคไทรอยด์ โรคที่เกี่ยวกับการทำงานของลำไส้ รวมไปถึงโรคทางจิตเวชที่อาจทำให้มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการขับถ่ายผิดปกติไป

อุจจาระอุดตัน

อุจจาระอุดตัน ใครเสี่ยงบ้าง

– คนที่มีอาการท้องผูกบ่อย กล่าวคือ ไม่ถ่ายติดต่อกัน 3 วัน และเป็นอย่างนี้บ่อย ๆ

– คนที่มักจะกลั้นถ่ายบ่อย

– เด็กที่มีพฤติกรรมกลั้นอุจจาระเพราะห่วงเล่น จนไม่ยอมขับถ่ายแม้จะรู้สึกปวดก็ตาม

– ผู้สูงวัยที่มีปัญหาการเคลื่อนไหว ทำให้ขับถ่ายไม่สะดวกจนต้องอั้นไว้

อุจจาระอุดตัน อาการเป็นอย่างไร

* ท้องผูก ถ่ายไม่ออกบ่อยครั้ง

* ต้องเบ่งอุจจาระทุกครั้งที่ถ่าย

* ท้องอืด อึดอัดท้อง

* เจ็บรูทวารเวลาถ่าย

* ถ่ายมีเลือดปน เนื่องจากอุจจาระแข็งมาก และอาจครูดผนังรูทวารจนเป็นแผลได้

* อุจจาระเป็นก้อนเล็ก ๆ

* รู้สึกเหมือนถ่ายไม่สุด

* ปวดท้องบีบ ๆ เสียด ๆ เมื่อขยับร่างกาย

* มีอาการคลื่นไส้และอาเจียน

          หากมีอาการข้างต้นก็ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาก่อนจะเกิดอาการรุนแรงกว่านี้

อุจจาระอุดตัน


อุจจาระอุดตัน รักษาอย่างไร

ขั้นแรกแพทย์จะทำการวินิจฉัยจากอาการที่ผู้ป่วยเป็นก่อน และอาจมีการคลำบริเวณหน้าท้องเพื่อเช็กลำไส้ว่ามีสิ่งผิดปกติอยู่ไหม รวมไปถึงอาจมีการเอกซเรย์เพื่อให้เห็นสิ่งที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ได้ชัดเจนขึ้น ซึ่งหากพบว่ามีอุจจาระตกค้างในส่วนปลายของลำไส้มาก แพทย์อาจใช้เครื่องมือสวนออก

หรือหากมีอาการหนัก หรือไม่สามารถนำอุจจาระออกมาจากร่างกายได้ด้วยวิธีอื่น ๆ แพทย์อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อล้างลำไส้และเคลียร์อุจจาระที่อุดตันอยู่ในลำไส้ให้หมด ซึ่งเคสที่ต้องผ่าตัดยังพบได้น้อยมาก ๆ ค่ะ ทว่าการสวนทวารหนักเพื่อให้ถ่ายอุจจาระก็เป็นสิ่งที่หลายคนไม่อยากเจอเหมือนกัน

อุจจาระอุดตัน อันตรายแค่ไหน

การที่มีของเสียสะสมอยู่ในร่างกายจำนวนมาก จะส่งผลเสียต่อร่างกายได้หลายประการ อย่างแรกก็ทำให้การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้มีอาการท้องอืด และเมื่อท้องอืด ก็ทำให้ไม่สบายตัว ซึ่งอาจส่งผลต่อการนอนหลับ และเมื่อนอนไม่หลับหรือหลับได้ไม่เต็มที่บ่อย ๆ ก็อาจส่งผลให้เกิดความไม่สบายอื่น ๆ ตามมาอีกมาก

อุจจาระอุดตัน ป้องกันได้ไม่ยาก

อุจจาระอุดตัน

ถ้าไม่อยากโดนสวนทวารหนัก หรือมีอาการท้องผูกจนเสี่ยงภาวะอุจจาระอุดตัน เราก็สามารถป้องกันภาวะอุดจาระอุดตันด้วยวิธี ดังนี้

          1. รับประทานผัก-ผลไม้มาก ๆ

          2. ดื่มน้ำให้ได้วันละ 1.5-2 ลิตร

          3. เคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ

          4. พยายามฝึกร่างกายให้ถ่ายเป็นประจำทุกวัน

          5. เข้าห้องน้ำทันทีที่รู้สึกปวดถ่าย พยายามอย่าอั้นอุจจาระ

          6. พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ยาระบาย

          7. หากมีอาการท้องผูกบ่อย ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ท้องผูก เพื่อป้องกันไม่ให้เสี่ยงต่อภาวะอุจจาระอุดตันในลำไส้

          เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากพบเจอภาวะอุจจาระอุดตันในลำไส้แน่ ๆ ดังนั้นก็พยายามดูแลตัวเองให้ดี ๆ โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน รวมไปถึงการออกกำลังกายนะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ภาควิชาการพยาบาลอายุรศาสตร์-ศัลยศาสตร์ คณะพยาบาลศาสตร์เกื้อการุณย์ มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราชchulauniversity